반응형 분류 전체보기42 두번째 3일 물단식 후기: 3kg 감량, 부작용, 체중 변화, 운동, 보식 3일 만에 3kg 이상이 빠진다며 유행처럼 번진 물 단식, 저 또한 올해 2월 3일간 하루 2L 이상의 물만 마시며 버티는 물 단식을 했었고, 4kg가량 감량했었습니다. 하지만 심각한 두통, 구토 등의 작용을 겪으며 다시는 하지 않겠다 다짐했었죠. 그런데 또 해버리고 말았습니다. 여름휴가를 앞두고 빠른 감량을 원했거든요. 대신 부작용이 느껴지면 바로 중단하기로 했습니다. 결과적으로는 3kg을 감량한 두 번째 물 단식 후기, 3일+보식 기간의 체중 변화와 어김없이 찾아온 부작용을 공유합니다. 체중은 매일 아침 일어나자마자 공복 상태에서 쟀습니다. 3일 물단식 1일 차 공복 체중: 54.65 운동: 마트 장보기 외에 운동량 없음 오전 10시 30분, 단식 효과를 높이기 위해 장을 비워준다는 '푸룬 딥워터'를.. 2021. 8. 9. 18-49세 대상 코로나19 백신 사전예약 방법, 일정 8월 9일부터 18~49세 연령층을 대상으로 코로나19 백신 사전 예약 및 접종이 시행됩니다. 사전예약은 10부제로 주민등록번호상 생년월일 끝자리를 기준으로 진행됩니다. 18-49세 백신 예약 일정 및 방법 사전 예약 기간: 8월 9일 ~ 8월 18일 예약 대상: 사전예약 기간 날짜 끝자리와 생년월일 끝자리가 일치하는 대상 예) 8월 9일: 생년월일 끝자리가 9일, 19일, 29일 인 사람 예약 시간: 매일 20시 ~ 익일 18시까지 예약 경로: 예방접종 사전예약시스템 https://ncvr.kdca.go.kr/ 접종일정: 8월 26일 ~ 9월 30일 사전 예약을 완료한 18~49층의 접종은 8월 26일부터 9월 30일까지 시행되며, 화이자 또는 모더나 백신을 희망하는 접종 기관에서 접종받을 수 있습니다.. 2021. 8. 6. 나의 인생 소주 아이셔에 이슬 맛, 도수, 숙취 후기 며칠 전 동네 술집에 방문했다가 재미있는 술을 발견했습니다. 바로 '아이셔에 이슬'인데요, 그동안 저만 몰랐는지... 이미 좋아하는 분들이 많은 술이더라고요. 이제야 먹어본 아이셔에 이슬 맛, 도수, 숙취까지 간단히 후기 남겨봅니다. 아이셔에 이슬 맛은? 아이셔에 이슬, 맛은 어떨까요? 우선 향은 매우 상큼한 향이라 합격이었습니다. 한입 마셔보니.. 와우! 정말 어릴때 먹던 아이셔의 맛이었어요. 십니다. 매우 많이 셔요.ㅎㅎ 하지만 신맛 끝맛에 달콤한 맛이 올라오고 알콜감이 전혀 느껴지지 않았어요. 재미있는 건 두번째 잔부터는 적응이 되었는지 신맛이 덜 느껴지더라고요. 찾았다, 인생 소주..! 아이셔에 이슬, 마실수록 시다기보다는 상큼하고 달콤해서 계속 들어가는 맛이었어요. 소주보다는 새콤 달콤한 칵테일.. 2021. 7. 19. 고양이랑 재택하기 (feat. 손목 통증) 코로나로 작년부터 재택근무가 시작되면서 좋은 점도 어려운 점도 있었는데요. 생각지 못했던 뜻밖에 어려움이 있었습니다. 바로 우리집 고양이 주인님. 주인님이 집사 혼자 뭐 하는 걸 두고 볼 리가 없죠. 저 귀여운 냥통수... 귀는 뭐가 못마땅해서 또 반쯤 접은 건지.! 재택근무가 본격화 되면서 제 오른쪽 손목은 우리 집 고양님의 단골 자리가 되었습니다. 있지도 않던 터널 증후근이 심해지는 기분이 드는군요. 재택을 방해하는 고양님 덕분에 손목도 아프고 심장도 아프네요^^ 그래 차라리 왼쪽에 누워줘. 마우스라도 편하게 쓰게. 하지만 제말을 들어줄 고양님이 아니죠. 아예 누워버립니다. 집사인생. 키보드에 눕지 않는것 만으로 감사합니다. 2021. 6. 29. 이전 1 ··· 4 5 6 7 8 9 10 11 다음 반응형
