반응형 저탄고지식단2 최애 다이어트 식단! 컵누들 순두부 찌개, 저탄고지식단 완전 추천! 최근 굉장히 핫한 레시피인 컵누들 순두부찌개를 해 먹었어요. 사실 이미 몇 차례 해 먹어 봤는데 생각보다 엄청나게 맛있더라고요. 저칼로리 고단백 식품이라 다이어트 식단, 저탄고지 식단이면서 만들기도 쉽고 정말 맛있어서 다이어터에게 매우 강추하는 메뉴입니다! 컵누들 순두부찌개 재료 컵누들 순두부찌개의 재료는 정말 간단합니다. 컵누들 매콤한맛, 그리고 순두부만 있으면 끝이에요! 재료부터 완전히 다이어트 식단, 저탄고지 식단으로 합격!입니다. 계란이나 버섯, 야채 등등을 넣어 먹을 수도 있는데 저는 귀찮아서.. 딱 이 재료만 넣었어요. 그래도 정말 맛있거든요! 사실 인터넷으로 이 레시피를 보고 뭐 얼마나 맛있겠어, 이미 아는 컵누들 맛이겠지 했는데 놉..! 컵누들보다 훨씬 맛있고 사먹는 순두부찌개보다 후워워어.. 2021. 11. 25. 저탄고지 식단 : 200 칼로리 컬리 플라워 볶음밥 식단 2년째 저탄고지 다이어트를 하고 있는 유지어터로서, 요즘 먹는 200칼로리 저탄고지 식단을 공유해보려 합니다. 최근에는 여름이 다가와 좀 더 감량을 하고 싶어 저탄고지와 칼로리 제한 다이어트를 함께 하고 있는데요, 요즘 자주 먹는 컬리플라워 볶음밥 식단을 공유해 볼게요. 요즘 거의 매일 한 끼는 이 식단으로 먹고 있습니다. 제품별로 자세히 소개해 드릴게요. 1. 컬리플라워 라이스 칼로리 라이스 새우 용량: 210g 칼로리: 58 kcal 볶음밥처럼 보이는 것이 사실은 컬리플라워 라이스입니다. 컬리플라워는 최근 저탄고지 하시는 분들께 쌀 대체품으로 각광받고 있어서 많이 아실 텐데요. 저는 컬리플라워, 각종 야채, 새우가 들어있는 볶음밥 제품을 이용하고 있어요. 당근, 옥수수, 완두콩 등 야채도 다양하고, .. 2021. 5. 13. 이전 1 다음 반응형
