반응형 컬리플라워라이스1 저탄고지 식단 : 200 칼로리 컬리 플라워 볶음밥 식단 2년째 저탄고지 다이어트를 하고 있는 유지어터로서, 요즘 먹는 200칼로리 저탄고지 식단을 공유해보려 합니다. 최근에는 여름이 다가와 좀 더 감량을 하고 싶어 저탄고지와 칼로리 제한 다이어트를 함께 하고 있는데요, 요즘 자주 먹는 컬리플라워 볶음밥 식단을 공유해 볼게요. 요즘 거의 매일 한 끼는 이 식단으로 먹고 있습니다. 제품별로 자세히 소개해 드릴게요. 1. 컬리플라워 라이스 칼로리 라이스 새우 용량: 210g 칼로리: 58 kcal 볶음밥처럼 보이는 것이 사실은 컬리플라워 라이스입니다. 컬리플라워는 최근 저탄고지 하시는 분들께 쌀 대체품으로 각광받고 있어서 많이 아실 텐데요. 저는 컬리플라워, 각종 야채, 새우가 들어있는 볶음밥 제품을 이용하고 있어요. 당근, 옥수수, 완두콩 등 야채도 다양하고, .. 2021. 5. 13. 이전 1 다음 반응형
